Wandelcoaching - 3x - in groep
€ 90,00
Plaats: omgeving Merchtem, Mollem, Buggenhout, min. 3 en max. 5 km
Programma: Thema Rust (dag 1), Thema Voelen (dag 2), Thema Kracht (dag 3)
Duur: +/- 3u
Deze coaching bouwt zich op om minder stress te ervaren, meer energie terug te vinden en aan de hand van een wandeling in de natuur, de natuur te gebruiken om het cortisol uit je lijf te halen. Je leert hoe je echt kan leren wandelen met een leeg hoofd. Coachoefeningen onderweg in groep.