Wat schrijven de deelnemers zoal na afloop over deze wandelcoaching? 

"Verbredend, confronterend, van kop tot teen, van lucht tot in de grond, letterlijk en figuurlijk." 

"Wees in balans met jezelf en omarm jezelf."

"Kijk niet achterom, maar vooruit naar de toekomst. Kijk wel achterom, buiten, in de natuur. Achterom krijg je een ander beeld."

"Het was confronterend en inspirerend en bracht veel stof tot nadenken."

"Wandelen=helend. Fijn om 'wandelvaardigheid' uit te breiden en te proeven van verschillende tools. Lotgenotencontact is aardig meegenomen. Dankjewel Ilse!"

Je hebt me opnieuw leren genieten van rust, ook aangeleerd op verschillende manieren om tot rust te komen, bedankt voor deze inzichten!"

"Veel geleerd in een fijne groep, blij dat ik het gedaan heb."

"De natuur als hefboom om je kracht terug te vinden, in een kleine en veilige groep de oefeningen laten binnenkomen en er nog lang de effecten van voelen."

"Het letterlijk 'vertragen' geeft me de ruimte om tot rust te komen! Dank u coach Ilse voor al de oefeningen en tools tijdens de wandelingen. Ik neem het zeker mee!."

"Emoties met bewegen in de natuur, combineren met elkaar is zo veelzijdig! Bedankt voor zo'n fijne input, Ilse."

"Ik heb geleerd om vooral te vertragen en de gewaarwordingen in mij beter te leren kennen."

"Het was heel inspirerend. Het lukte wel nog niet altijd om de oefeningen goed uit te voeren, maar het was een goede start om te leren de knop om te draaien en te vertragen en meer bewust te worden van mezelf."

"Ik ben er mij meer bewust van geworden dat ik meer tijd moet nemen voor mezelf, ontspanningsoefeningen, meditatie."