Wat doe ik met jou?
# Ik neem je mee in een verdiepend traject waarbij lichaam & geest worden ingezet, wat noodzakelijk is bij herstel van een burn-out of in de aanpak van burn-outklachten.
# Ik maak gebruik van oefeningen, tips en overleg met jou.
# Ik ondersteun je vanuit een theoretisch en praktisch aspect.
# Ik zet in op de combinatie van verschillende soorten coachings (burn-out, life, wandel, intuïtief, verbindend, systemisch & loopbaan).
# Ik geef je soms huiswerk mee.
# Ik leef met je mee, ik ondersteun je, ik ben je voorbeeld, hou je spiegel voor en stel je vragen.
# Ik wandel naast je stapje per stapje mee, een burn-out kwam niet op 2 dagen, dus herstel heeft ook tijd nodig.
# Ik help je je levenskracht te pakken!
Wat is het resultaat?
# Meer of veel energie op termijn
# Neen kunnen zeggen
# Luisteren naar je lichaam
# Meer tijd voor jezelf& zelf-zorg
# Leven & ontdekken hoe, volgens je hart, passie en missie
# Uit je gouden kooi komen
# Leven leiden dat je wil leiden en niet lijden
# Geen paniekaanvallen meer
# Leren aanvaarden & omgaan van bepaalde situaties
# Minder concentratiestoornissen
# Terug durven auto rijden
# Rustiger ademen
# Genieten van de kleine dingen
# Gelukkig zijn
# Een gezonde geest in een gezond lichaam hebben
# Geen schuldgevoelens meer
# Positieve gedachten
# Uit je isolement komen
# Geen schaamte & machteloosheid meer
# Geen chaos meer in je hoofd
# Minder slaap overdag & meer fut
# Meer eigenwaarde
# Geen slachtofferrol meer
# Verandering in je leven
# Meer veerkracht
# Terug de dingen kunnen doen die je wil doen en dus burn-out schrappen uit je woordenboek!